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'Os exercícios do vídeo sao bons, por isso eu nao diria a alguém para nao comprá-lo,,mas a verdade é que o vídeo é monótono. Para quem nao se importa com esse detalhe, eu recomendo.'

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Para quem nao se importa com esse detalhe

Por isso eu nao diria a alguém para nao comprá-lo

Os exercícios do vídeo sao bons

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'Eu estou habituada a exercícios com bola e o vídeo é fraco. Ficou curto e monótono. Há muito mais exercícios interessantes para se fazer com a bola. Gostei mais do Treinamento Abdominal com bola da mesma autora.'

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