Cufon.replace('#container h2, #container h3, #container h4',{ fontfamily: 'family' }); --> treino completo exercite seu corpo de uma só vez com o divertido air stepper life zoneair stepper life zone se você procura um jeito de exercitar várias partes do seu corpo e se divertir ao mesmo tempo, entao o air stepper life zone é aparelho ideal para você
Com cinco níveis de velocidade, você vai poder queimar calorias, tonificar pernas, glúteos, peitos, costas, braços e ainda definir seu abdômen
Tudo de uma vez! o air stepper possui um sistema exclusivo de utilizaçao de ar que reduz o impacto no seu joelho e nas suas articulaçoes, ou seja, é um aparelho indicado para todas as idades
Para exercício dos braços, ele conta com um elástico extensor, que também é removível
O air stepper também deixará você informado sobre seu treino por meio do seu computador de atividades
Mais uma exclusividade life zone que você só encontra aqui, no shoptime! fim video-------------------------------> destaques funçoes digitais para várias idades elástico extensor 5 níveis de treino mais de 10 treinosvisor digital o air steeper possui um computador de atividades para você acompanhar, por meio de um visor no próprio aparelho, as etapas acumuladas, o tempo de treino acumulado, as calorias em kg queimadas, os passos por minuto e os movimentos em cada funçao
Elástico extensor para completar suas atividades aeróbicas, o air steeper foi desenvolvido com o exclusivo elástico extensor e removível, para você deixar seus braços fortes e revigorados
Além disso, você poderá praticar muitos outros exercícios específicos com esse acessório
Velocidade e resistência o controle de velocidade e resistência ajusta a quantidade de ar que passa entre as duas molas
Você poderá definir até 3 resistências, de acordo com a sua capacidade de exercício
A posiçao 1 é indicada para os iniciantes, pois fornece um nível de intensidade mais leve e um treino rápido
As posiçoes 2 e 3 também sao para treinos mais rápidos
Ajustando o controle no sentido horário, você terá mais resistência para um treino mais lento e difícil
Agora as posiçoes 4 e 5 dao mais resistência para você queimar gordura, tonificar e fortalecer sua musculatura inferior do corpo
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Fim triplo-------------------------------> lorem ipsum dolor lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
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Aenean urna nisl, ultrices eu eleifend in, pharetra in ipsum
Vivamus tincidunt semper mauris, a bibendum nibh dapibus sit amet
Nunc varius ultricies ligula, non consequat neque dignissim vitae
Vivamus lobortis, urna nec ultricies mollis, quam est sollicitudin magna, et dictum ipsum quam vitae massa
Nunc ac mi sit amet sapien sagittis pellentesque
Fim lifestyle------------------------------- benefícios: --> para você aproveitar ao máximo os recursos do air stepper sugerimos algumas dicas de exercícios
O ahead step básico é indicado para você começar com tudo
Basicamente, esse exercício é quando você movimenta os braços para frente e para trás, como se estivesse andando normalmente
Mantendo o abdômen contraído, a cabeça e o pescoço relaxados, e movimentando braços e pernas, você complementa o treino para um resultado ainda mais satisfatório.
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