Cufon.replace('#container h2, #container h3, #container h4',{ fontfamily: 'family' }); --> treino completo faça exercícios em casa e mantenha o corpo sempre em formaair stepper life zone sempre pensando na saúde e beleza do seu corpo, life zone traz um aliado para a malhaçao
Ideal para quem procura exercitar várias partes do seu corpo e se divertir ao mesmo tempo, o air stepper life zone conta com cinco níveis de velocidade para você queimar calorias, tonificar pernas, glúteos, peitos, costas, braços e ainda definir seu abdômen
Com um sistema exclusivo de utilizaçao de ar que reduz o impacto no seu joelho e nas suas articulaçoes, o air stepper é um aparelho indicado para todas as idades
Possui ainda um painel digital para você acompanhar as etapas acumuladas, o tempo de treino, as calorias queimadas, os passos por minuto e os movimentos em cada funçao
O controle de velocidade e resistência ajusta a quantidade de ar que passa entre as duas molas
Para completar suas atividades aeróbicas, o air stepper foi desenvolvido com o exclusivo elástico extensor e removível, para você deixar seus braços fortes e revigorados
Você poderá definir até 3 resistências, de acordo com a sua capacidade de exercício
É a life zone trabalhando para você obter excelentes resultados sem sair de casa
Saúde e boa forma com toda a comodidade que você merece
Fim video-------------------------------> destaques funçoes digitais para várias idades elástico extensor 5 níveis de treino mais de 10 treinosvelocidade e resistência a posiçao 1 é indicada para os iniciantes com um nível de intensidade mais leve e um treino rápido
As posiçoes 2 e 3 também sao para treinos mais rápidos
Ajustando o controle no sentido horário você terá mais resistência para um treino mais lento
As posiçoes 4 e 5 dao mais resistência para você queimar gordura, tonificar e fortalecer sua musculatura inferior do corpo
Elástico extensor para completar suas atividades aeróbicas, o air steeper foi desenvolvido com o exclusivo elástico extensor e removível, para você deixar seus braços fortes e revigorados
Além disso, você poderá praticar muitos outros exercícios específicos com esse acessório
Você poderá definir até 3 resistências, de acordo com a sua capacidade de exercício
Treino completo para você aproveitar ao máximo os recursos do air stepper sugerimos algumas dicas de exercícios
O ahead step básico é indicado para você começar com tudo
Basicamente, nesse exercício você movimenta os braços para frente e para trás, como se estivesse andando normalmente
Mantendo o abdômen contraído, a cabeça e o pescoço relaxados, e movimentando braços e pernas, você complementa o treino para um resultado ainda mais satisfatório
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Fim triplo-------------------------------> lorem ipsum dolor lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
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Aenean urna nisl, ultrices eu eleifend in, pharetra in ipsum
Vivamus tincidunt semper mauris, a bibendum nibh dapibus sit amet
Nunc varius ultricies ligula, non consequat neque dignissim vitae
Vivamus lobortis, urna nec ultricies mollis, quam est sollicitudin magna, et dictum ipsum quam vitae massa
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Fim lifestyle------------------------------- fique atento consulte seu médico antes de realizar qualquer atividade física
Avaliar as condiçoes físicas e de saúde é muito importante antes de dar inicio a qualquer procedimento
Nao deixe de fazer uma av
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