A fita de suspensao é um método de exercício físico funcional por suspensao que utiliza cintas nao elásticas
A atividade proporciona um treino mais dinâmico e a resistência vem do peso do próprio praticante
O trabalho é ideal para aumentar força, equilíbrio, flexibilidade, estabilidade corporal e pode ser usada por pessoas de qualquer nível de condiçao física
Suporta até 140kg, vem acompanhado de dvd com uma aula completa comandada por ivana henn, nao ocupa espaço, é fácil de montar e guardar em qualquer lugar
Abandone os hábitos sedentários e comece a exercitar-se de forma segura e confortável
O equipamento que é de alta resistência, pode ser utilizado em academias, residências e também ao ar livre
- regulagem de comprimento: entre 1,30 e 2,40m - permite utilizaçao em pequenos espaços - 12 possibilidades de ajustes das fitas - 02 ajustes independentes das fitas
- acompanha prendedor de porta - fita de nylon ultra resistentes - fácil de instalar e utilizar - suporta até 140 kg dvd treinamento top suspension - bioshape by ivana henn - duraçao: 40 minutos com este vídeo você fará um treino de força e suspensao transformando o peso corporal em resistência variável
Uma aula completa, de fácil entendimento com dicas e informaçoes de como proceder durante todo o exercício
A videoaula está dividida em etapas e você poderá acompanhar o trabalho físico conforme suas necessidades
1
Aquecimento; 2
Músculos inferiores i; 3
Músculos inferiores ii; 4
Músculos superiores i; 5
Músculos superiores ii; 6
Abdominais i; 7
Abdominais ii; 8
Relaxamento
Importante: este dvd foi desenvolvido pela profissional ivana henn que está à frente da maior rede de pilates do brasil
A sua equipe hoje é representada por cerca de 33 profissionais, entre eles, fisioterapeutas, educadores físicos, administradores e consultores em atendimento
Todas as informaçoes divulgadas, bem como os benefícios e resultados do produto sao de responsabilidade exclusiva do fabricante/fornecedor imagem meramente ilustrativa.
Fita de Suspensão Profissional Life Zone com DVD
