Creatina monohidratada hardcore - 300g - integralmedica tenha mais forças nos seus treinos e treine super bem com a creatina monohidratada hardcore, da integralmedica
Creatina é um suplemento formado a partir da associaçao de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina, juntos eles atuam na disponibilidade energética do músculo e de outros tecidos
Uma vez dentro das células, a creatina é convertida em fosfocreatina e é utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético
É naturalmente encontrada na carne vermelha, porém é com a suplementaçao alimentar que a creatina é melhor aproveitada, devido a sua concentraçao e pureza
É indicado consumir creatina quando o atleta tem como objetivo melhorar a performance e aumentar a massa muscular
Com o uso da creatina, a célula muscular é hiper hidratada e aumenta o volume
A célula mais hidratada cria um ambiente favorável para o crescimento dos músculos, pois a agua carrega para dentro das células os nutrientes essenciais para hipertrofia, como proteínas, aminoácidos, glicogênio, entre outros
Portanto, quanto mais creatina o músculo carregar maior será a quantidade de agua em seu interior e maior será o volume muscular
Conquiste resultados incríveis com a creatina monohidratada hardcore, da integralmedica
Sugestoes de uso a indicaçao da integralmedica é diluir a porçao de 1 dosador (3g) de creatina monohidratada hardcore em 200ml de uma bebida de sua preferência e consumir antes do treino
Benefícios complementa os estoques endógenos de creatina melhora os níveis de energia auxilia na hipertrofia muscular