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Centro {text-align: center;} vitamina d3 2000ui 60 capsulas - oficialfarma "conhecida como a vitamina do "sol", (pois é formada no corpo pela açao dos raios ultravioletas do sol na pele) a vitamina d3 - colecalciferol é responsável em manter a saúde dos dentes e ossos, ajuda o corpo contra a fraqueza muscular além de proteger o corpo de outras deficiências e doenças"
Qual a funçao da vitamina d3? a principal funçao da vitamina d3 no nosso organismo é facilitar a absorçao do cálcio pelo organismo de extrema importância para o bom desenvolvimento dos ossos e dos dentes a vitamina d também ajuda prevenir algumas doenças como obesidade e diabetes
Os efeitos positivos da vitamina d3 fortalecimento dos ossos: a vitamina d atua de maneira direta no cuidado e preservaçao dos ossos
Indivíduos com deficiência de vitamina d podem chegar a ter 30% menos de cálcio em suas dietas
A ausência desta vitamina podem acarretar doenças mais graves como o raquitismo em crianças e a osteoporose em adultos
Reduçao no risco de diabete: o uso da vitamina d pode contribuir na reduçao do aparecimento da diabete, isso ocorre pois a vitamina d causa um tipo de secreçao de insulina fazendo com que o corpo tenha condiçoes de processar o açúcar e dessa forma evitar o aparecimento da diabete
Ganho de massa muscular: por meio de estudos realizados, pesquisadores identificaram que pessoas com deficiência em vitamina d3 em seu organismo tendem a ter diminuiçao da força muscular, por outro lado pessoas que fazem uso de suplementaçao ou alimentaçao contendo vitamina d3 conseguem obter uma síntese de proteínas que ajudam a conseguir um crescimento de massa muscular, fazendo com que estes músculos consigam gerar mais força e resistência
Outra vantagem no ganho de massa muscular usando a vitamina d esta ligada a obter bons níveis de testosterona
Saude mental: o uso da vitamina d pode evitar doenças como mal de alzheimer e parkinson em pessoas idosas, além de controlar transtornos de mudança de humor como casos de depressao
A suplementaçao de vitamina d3 para que haja a absorçao pelo organismo da vitamina d3, é imprescindível a exposiçao ao sol, pois ela é ativada na pele por meio dos raios ultravioletas
Através da alimentaçao também é possível conseguir produzir a d3, mesmo que em pequenas quantidades, entretanto conforme especialistas, um adulto precisaria, aproximadamente, consumir 5 microgramas por dia de vitamina d3 e idosos, em geral, o dobro
Com esta quantidade é praticamente impossível chegar a essa quantidade somente com a dieta ou exposiçao ao sol, existe também a possibilidade de repor a vitamina d3 com suplementaçao
A dose diária, entretanto, deve ser indicada sob orientaçao de um profissional, para que nao haja uma hipervitaminose (dose excessiva de uma ou mais vitaminas)
Alimentos que contém vitamina d3 alimentos como leites, queijos, iogurtes, ovos e oleo de fígado de peixe podem fornecer o colecalciferol ao organismo
Doenças relacionadas a deficiencia de vitamina d3 fragilidade ossea, como a osteomalácia e o raquitismo; - asma; - artrite reumatóide; - autismo; - pressao alta; - osteoporose; - fraqueza muscular; - esquizofrenia; - depressao; - problemas cardiovasculares
Recomendaçoes a vitamina d e a vitamina k só funcionam de forma otima quando se tomam combinadas quem toma de forma regular um suplemento dietético de vitamina d, também, necessita tomar, de forma adicional, a vitamina k2
A vitamina k2 tem a importante funçao de dirigir o cálcio para as zonas corretas do corpo, para que nutra os ossos e os dentes
Ao mesmo tempo, evita que se produza uma calcificaçao e que o cálcio se deposite nos lugares onde nao é desejado, como podem ser as artérias e outros tecidos moles do corpo
Quando decidimos tomar vitamina d, é preciso conhecer que se requer uma dose adequada no organismo de vitamina k2, já que esta trabalha junto à d
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Vitamina D (Vitamin D) 72 Cápsulas
Vitamina D3 + Vitamina K2 (Mk-7) 30 Cápsulas
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