Nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício
O tipo de sangue determina o modo como você absorve os nutrientes e como o corpo lida com o estresse.este livro é a atualizaçao de a dieta do tipo sangüíneo, publicado pela campus em 1998, propondo um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um.o tipo sangüíneo é a chave que abre a porta para os mistérios da saúde, doença, longevidade, vigor físico e força emocional
É ele que determina a suscetibilidade à doença, o tipo de alimentos que se deve comer e quais os exercícios que sao apropriados
Ele é um fator que influi em nosso nível de energia, na eficiência com que 'queimamos' calorias, em nossa relaçao emocional ao estresse e talvez mesmo em nossa personalidade.o dr
D'adamo passou os ultimos quinze anos pesquisando a conexao entre tipo sangüíneo, alimentos e doenças, e suas pesquisas basearam-se nos trinta anos de experiência de seu pai
Este livro propoe um programa completo de saúde apropriado ao tipo sangüíneo de cada um orientando sobre:- os alimentos que ajudam a manter uma excelente saúde e peso ideal.- as vitaminas e suplementos que devem ser tomados ou evitados.- os medicamentos que atuam melhor em cada organismo.- a atividade esportiva ideal.- como retardar o envelhecimento.a informaçao contida neste livro é absolutamente fascinante
O trabalho do dr
D'adamo acrescenta uma instigante e nova dimensao ao conceito de individualidade bioquímica e dá a todos nós um meio extremamente prático de aplicá-lo em nossas vidas.' christiane northrup, autora de women's bodies, women's wisdom.