"arianna nos encoraja a entrar em contato com quem somos de verdade para viver a vida do jeito que realmente desejamos
Desde a importância de dormir o suficiente até a necessidade de ouvir nossa voz interior, este livro apresenta um caminho para cada um de nós olhar para dentro de si mesmo e tornar a vida mais autêntica e gratificante." - sheryl sandberg, chefe de operaçoes do facebook e autora de faça acontecer
A criadora do the huffington post, um dos sites de notícias mais importantes do mundo, arianna huffington lança um olhar transformador sobre a sociedade atual e sobre aquilo que tradicionalmente consideramos símbolos de sucesso
Depois de desmaiar de exaustao no próprio escritório - por excesso de trabalho, falta de sono e sobrecarga emocional -, ela se deu conta de uma verdade perturbadora: nosso estilo de vida está nos deixando doentes
E, ironicamente, nossa busca por sucesso profissional tem nos levado ao fracasso como seres humanos
Em geral, medimos nosso sucesso pela quantidade de dinheiro e poder que conseguimos obter
Mas, neste livro, arianna prova a necessidade de criarmos uma terceira medida, um novo indicador de prosperidade que inclua o bem-estar, a admiraçao, a sabedoria e a compaixao - os quatro pilares fundamentais da verdadeira realizaçao
Com base em pesquisas científicas e estudos recentes nos campos da psicologia, dos esportes, da fisiologia e da medicina do sono, a autora chama a atençao para os perigos do estresse, da rotina acelerada e do vício de usar smartphones
Além disso, apresenta estratégias para ajudar você a redefinir suas prioridades, gerenciar melhor o tempo e reconectar-se consigo mesmo
Informativo e inspirador, a terceira medida do sucesso vai estimulá-lo a refletir sobre as escolhas que tem feito até agora e a encontrar o caminho para uma vida em que o trabalho, a saúde, a realizaçao pessoal e o bem-estar estejam em equilíbrio - e nao mais em eterno conflito
Imagem meramente ilustrativa.
A Terceira Medida do Sucesso - Sextante
Terceira Medida do Sucesso, a - Sextante
