O programa de gestao mental para alcançar a autoconfiança, o sucesso e a felicidade por que tantas vezes sentimos que estamos nos sabotando, agimos de forma irracional ou nos deixamos levar pela emoçao? e por que em geral, quando isso acontece, a sensaçao é de que nao estamos no controle do nosso cérebro? a resposta é: porque de fato nao estamos
Embora sejamos dotados de um cérebro humano, lógico, que pondera antes de cada decisao, também temos um cérebro primitivo, animal, que age independentemente de nós, que está preocupado apenas com a nossa sobrevivência e que reage às situaçoes sempre de maneira emocional
Esse cérebro é o chimpanzé
Ele nao é bom nem mau - é só um chimpanzé
Em o paradoxo do chimpanzé o psiquiatra, consultor e professor steve peters apresenta um programa de gerenciamento mental que nos permite entender e gerenciar nosso cérebro emocional, de modo a tirar proveito de sua força quando ele trabalha a nosso favor e a neutralizá-lo quando nao faz
Por meio de exemplos claros, diagramas e desenhos lúdicos e exercícios práticos, somos levados a conhecer o funcionamento de cada parte de nossa mente e a desenvolver as habilidades emocionais e os hábitos que permitirao alcançar uma vida mais feliz e bem-sucedida
¿ reconhecido por seu trabalho com esportes de alto rendimento, o prof
Steve peters é consultor do liverpool fc e foi psiquiatra residente da federaçao britânica de ciclismo entre 2001 e 2014, contribuindo para que a equipe britância de ciclismo conquistasse doze medalhas olímpicas nos jogos de londres, oito delas de ouro
¿ o paradoxo do chimpanzé é fruto de um longo trabalho do autor junto a atletas, alunos e executivos, e foi desenvolvido com base em pesquisas científicas e análise de dados
"steve e seu livro sao capazes de pegar uma equipe de líderes na qual predominam a vaidade, a insegurança e a emoçao e transformá-la num grupo harmonioso, no qual o conjunto é maior que a soma de suas partes." - sue garrard, vice-presidente global sênior de comunicaçoes da unilever imagens meramente ilustrativas.
Livro - o Paradoxo do Chimpanzé
Paradoxo do Chimpanze, o - Intrinseca
