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Regras da comida - um manual da sabedoria alimentarcomer bem nao precisa ser tao complicado
Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, regras da comida traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisoes cotidianas sobre alimentaçao
Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso - uma regra por página, seguida de uma explicaçao sucinta, quando necessário
Michael pollan sintetiza suas teses em um conselho: coma comida
Nao muita
Principalmente vegetais
Umas das dicas dos especialistas para iniciar o processo de mudança de hábitos é escolher, dentre as três seçoes do livro, uma regra que seja novidade em sua rotina
Isso certamente levará a melhorias significativas na sua alimentaçao
Algumas das 64 regras - só coma à mesa
- nao coma nada que sua avó nao reconheceria como comida
- evite alimentos que você vê anunciados na televisao
- coma quando tiver fome, nao quando estiver entediado
"nunca encontrei nada mais inteligente, sensato e simples de seguir que os 64 princípios básicos descritos nesse livro pequeno e fácil de digerir." the new york times "o trabalho de pollan fornece um dos alicerces do movimento global pela revalorizaçao da comida natural." época
| Loja | Preço | Comprar |
|---|---|---|
| Americanas | R$ | |
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| Nota | 10,0 |
| Atendeu as Expectativas? | |
| Corte |
É confiável?
"Entrega rápida. Otimo livro para quem deseja melhorar a alimentaçao."
"Com capítulos curtos, Regras da Comida é um livro muito fácil de ler - o que é ótimo, pois contém informaçoes importantes e que deveria ser lido por todos! Michael Pollan vai direto ao assunto, sem enrolaçao, e apresenta algumas dicas valiosas sobre o que comer e como comer, por exemplo. Recomendadíssimo!"
"Gostei do livro. Como o próprio título diz, sao regras praticas da comida. Leitura simples e muito útil."
"Recomendadíssimo! Todos os comensais deveriam lê-lo. Livro excelente, de conteúdo muito bem selecionado. Recomendo!"
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| Livro - Regras da Comida - um Manual da Sabedoria Alimentar |
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Regras da comida - um manual da sabedoria alimentarcomer bem nao precisa ser tao complicado
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Algumas das 64 regras - só coma à mesa
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Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso - uma regra por página, seguida de uma explicaçao sucinta, quando necess
| Livro - Regras da Comida - um Manual da Sabedoria Alimentar | |
| Ano | 2010 |
| Assunto | Medicina e Saúde |
| Autor(a) | Michael Pollan |
| Descrição | Regras da comida - um manual da sabedoria alimentarcomer bem nao precisa ser tao complicado Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, regras da comida traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisoes cotidianas sobre alimentaçao Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso - uma regra por página, seguida de uma explicaçao sucinta, quando necess, regras da comida - um manual da sabedoria alimentarcomer bem nao precisa ser tao complicado Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, regras da comida traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisoes cotidianas sobre alimentaçao Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso - uma regra por página, seguida de uma explicaçao sucinta, quando necessário Michael pollan sintetiza suas teses em um conselho: coma comida Nao muita Principalmente veg |
| Edição | 1 |
| Editora | Intrinseca |
| Idioma | Português |
| Páginas | 160 |
| Tipo de capa | Brochura |
| Título | Regras Da Comida - Um Manual Da Sabedoria Alimentar |
| Código de barras | 9788598078922 |
| Código | 7281169 |
| ISBN | 9788598078922 |
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| Livro - Regras da Comida - um Manual da Sabedoria Alimentar | |
 | |
| Código de barras | 9788598078922 |
| Código | 7281169 |
| ISBN | 9788598078922 |
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