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Livro - Dieta do Metabolismo - Acelere e Queime Calorias e Perca Peso Rapidamente
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Em dieta do metabolismo, jillian concentra dezessete anos de pesquisa e de aplicaçao prática cercada dos mais renomados médicos e nutricionistas, além de sua própria experiência em perda de peso, para criar uma dieta com hábitos que otimizem o metabolismo
Esta é a primeira vez que um autor traz um estudo tao importante quanto prático acerca da influência do metabolismo na reduçao de peso e na manutençao da saúde
Depois de passar anos exagerando nos exercícios e se submetendo a dietas mirabolantes, jillian michaels descobriu que há um caminho mais fácil e eficaz para se manter saudável e emagrecer
Basta aprender a dirigir nossos hormônios a queimar - ao invés de armazenar - gordura
Para compor esta dieta, jillian apresenta planos de refeiçoes, listas de alimentos que ativam seus hormônios e receitas rápidas e simples
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"Foi o melhor livro de dietas que já li. Explica como funciona o organismo conforme o que comemos, facilitando a compreensao e a vontade de utilizar os ensinamentos na pratica. Mudou minha vida ... passei a aplicar os ensinamentos no meu dia-a-dia regular em casa apenas, pq na rua fica mais difícil de ser tao rigorosa. Fez todo o sentido pra mim e percebi os resultados sem sacrifícios e lentamente, apenas fazendo escolhas mais inteligentes."
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 Livro - Dieta do Metabolismo - Acelere e Queime Calorias e Perca Peso Rapidamente | |
| Ano | 2011 |
| Assunto | Medicina e Saude-Dietas |
| Autor | Jillian Michaels; Mariska Van Aalst |
| Classificação Autor | Autores |
| Descrição | Em dieta do metabolismo, jillian concentra dezessete anos de pesquisa e de aplicaçao prática cercada dos mais renomados médicos e nutricionistas, além de sua própria experiência em perda de peso, para criar uma dieta com hábitos que otimizem o metabolismo Esta é a primeira vez que um autor traz um estudo tao importante quanto prático acerca da influência do metabolismo na reduçao de peso e na manutençao da saúde Depois de passar anos exagerando nos exercícios e se submetendo a dietas mirabola, em dieta do metabolismo, jillian concentra dezessete anos de pesquisa e de aplicaçao prática cercada dos mais renomados médicos e nutricionistas, além de sua própria experiência em perda de peso, para criar uma dieta com hábitos que otimizem o metabolismo Esta é a primeira vez que um autor traz um estudo tao importante quanto prático acerca da influência do metabolismo na reduçao de peso e na manutençao da saúde Depois de passar anos exagerando nos exercícios e se submetendo a dietas mirabolantes, jillian michaels descobriu que há um caminho mais fácil e eficaz para se manter saudável e emag |
| Edição | 1 |
| Editora | Lua de Papel |
| Idioma | Português |
| Páginas | 336 |
| Subtítulo | Acelere e Queime Calorias e Perca Peso Rapidamente |
| Tipo de Capa | Brochura |
| Título | Dieta do Metabolismo |
| Código de Barras | 9788563066442 |
| Código | 7437513 |
| ISBN | 9788563066442 |
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| Código de Barras | 9788563066442 |
| Código | 7437513 |
| Isbn | 9788563066442 |
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