O método é um livro inovador sobre crescimento pessoal, que teve repercussao internacional
Phil stutz e barry michels desenvolveram cinco ferramentas que impulsionam as pessoas a agir e a transformar, de forma eficaz, obstáculos em oportunidades, e assim encontrar coragem, disciplina, autoexpressao, lucidez para lidar com seus sentimentos e criatividade
A primeira, a inversao do desejo, ajuda o indivíduo a sair da zona de conforto, de maneira a encarar a experiência da dor e superá-la
A segunda, o amor ativo, é usada quando a raiva aprisiona uma pessoa no que denominam labirinto de negatividade
Envolve a criaçao e a transmissao de amor como resposta
A terceira, a autoridade interior, faz com que se abrace a sombra interior, libertando o eu natural em vez de enclausurá-lo em insegurança
Quando se está tomado de preocupaçoes, ansiedade e negatividade, o fluxo do agradecimento, a quarta ferramenta, mantém cada um no momento presente, conectando o indivíduo à força positiva fundamental do universo
A ultima ferramenta, o risco, fornece a força de vontade para que o indivíduo nao se desvie do caminho
Em algum momento, a maioria das pessoas se depara com insegurança quando precisa ter uma conversa séria com alguém ou tem que falar em público
Assim como passa por momentos que despertam raiva, ou adia tarefas que nao quer enfrentar ou mesmo se vê frente a situaçoes que desencadeiam sentimentos profundos de pessimismo ou temor
Com um texto claro e acessível, os autores falam diretamente aos leitores, tratando de questoes mais complexas, mas também de problemas comuns enfrentados no dia-a-dia
Stutz e michels enxergam os problemas como alavancas para entrar num mundo que fortalece a potência espiritual inexplorada e oferecem as cinco ferramentas para iniciar a mudança.